最近、地味に増えてきた肩の痛み

2017年08月23日

こんにちは、めがね👓です。今日の坂戸市は30℃を超える猛暑日になりそうです。

東京で8月に入って21日連続雨だとか。8月はほぼ毎日降っているのですね(苦笑)

坂戸市でも雨が降ってる日が多かったですね。今日は雨が降らないと良いのですが・・・・・・8/21もそうでしたが夕立(ゲリラ豪雨)が心配ですね。

8月も後半だというのにまるで梅雨のようですね。

涼しくてクーラーをつける日が減ったのは電気代的には助かるのですが寒暖の差で体調を崩しやすいので気を付けたいですね。

先日は私も体調を崩してしまい急きょ休診になってしまいご迷惑をおかけしました。

 

当院ではやはり腰痛の患者さんが多いのですが最近、少し目立つのが「肩の痛み」が主訴の患者さんです。

スポーツによる肩の痛み

五十肩による肩の痛み

の2種類ですね。

スポーツとしては野球、柔道、ソフトボールなどの部活で痛めた学生さん

五十肩は色々な種類があります。石灰沈着、腱板損傷、滑液包炎(周囲炎)などなどです。

柔道部の合宿で4人来院してそのうち3人も肩だったのはビックリでしたね。

痛めた経緯も症状も3人とも微妙に違い腕の上がりや動きが悪かったのですが微弱電流治療器のREBOX(レボックス)と手技で3人とも痛みと動きが改善できたので良かったです。でもそのあとに練習してたらまた痛めてしまうだろうなぁ・・・・・・(*_*;

 

いま当院に来ている五十肩の方は整形外科医院で半年ほど治療していたけども「もう良くならないよ」的なことを言われて当院に来院したケースや何十年も放置していて痛みはないけども固まってしまった凍結肩と呼ばれるものであったり色々です。

肩に限らずですが痛みが出てから早い段階で治療するに越したことはありませんね。治りが格段に早いです。

開業をして一年と数か月、十数人程度ですが肩の施術をさせていただいてほとんどの方が症状が改善しています。

多くの接骨院整骨院でしている電気治療+マッサージ+無理な運動療法では治療成績はイマイチだと思います。

めがね接骨院開業前は私もそういう施術でした。いままで修行させていただいた接骨院整骨院みんなそうでした。そう、開業前は私もあまり肩の施術はできるけども得意というものではありませんでした。

坂戸市で接骨院を開業する際には自分の技術にプラスして本当に効かせられる機器の導入を。と考え微弱電流治療器REBOXを購入しました。

それと肩の診方が変わりました。

それまでは柔道整復師の教科書に載っている理学テストで判断していましたが今はそれに加えて肩のポジショニングによるスクリーニングをするようにしました。

3種類の腕の位置でどの動きが制限されているのかを診るのです。この診方も一般的な接骨院整骨院ではあまり行われていないテストです。問診時に時間をかけて診させていただいてる当院だからそこまでできるのかもしれません。

 

首~背中、肩の痛みにお悩みの方、お気軽に坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください

 

 

 

 

花咲徳栄頑張って!!!!!!

7月の腰痛ラッシュも落ち着い・・・た?

2017年08月13日

こんにちは。めがね👓です。

多くの方が夏休みとなっているのではないでしょうか。ここのところ台風の影響だったりで少し涼しい日が続き体調を崩しやすいですね。

私の娘も8/10金曜日、午前中に保育園から電話があり何かと思ったらどうやら嘔吐してしまったよう。いつも元気なのに少しグッタリと疲れている様子。

小児科に連れて行きましたが特に問題はなさそうでお昼ご飯も元気に食べてくれましたがちょこちょこ鼻水も出ていますし気候もあって疲れが出たのかもしれませんね。

私も気を付けていたのですが先日まで風邪でした(苦笑)

この週末で少しゆっくりと休めたので月曜日からは元気に仕事をしようと思います。

 

前回のブログ更新から1ケ月がたってしまいました。

うーん、なかなか更新しようと思っていながらさぼってしまった。

7月も新患の半数以上が腰痛の患者さんでした。

今月になっても腰痛の患者さんが多く再来の患者さんも含めると8割ぐらい腰痛の患者さんかもしれない。

そんな中、今月は少し珍しいギックリ腰(急性腰痛)の患者さんが来院。

坂戸市の女性で庭で草むしりをしていて立ち上がろうとしたら腰を痛めてしまったようです。

最初は大したことがなかったのですが時間とともに痛みが増してきて夕方、急患で来院しました。 

症状はこんな感じです。

1 座ったり立ち上がろうとすることがツライ

2 足を動かしにくく歩く際につまづきやすい

3 痛みもあるが腰に力が入らず踏ん張りが効かない

こんな感じでした。

症状や状態などから推測すると大腰筋腰痛という大腰筋が主な原因のものではなかろうかと思いました。

大腰筋腰痛とは腰の筋肉による腰痛ではあるのですが大腰筋という特に深いところにある筋肉が原因なのでよくある腰痛とは対処法が変わってきます。

大腰筋腰痛の場合、腰に対して安易に電療、マッサージなどの揉みほぐしを腰にすると悪化することがあります。

それだけ慎重に判断、対処していかなくてはなりません。

1診目はまず大腰筋に対して施術します。

2診目は大腰筋の症状が軽減してきたようで痛みの場所、症状が変わったので多裂筋など通常の筋筋膜性腰痛の施術をしていきます。

4診目で仕事に復帰し、その数日後はバッチリ治ったとお電話いただきました。

4回の施術で日常生活に不便なく症状が緩和していったのは運が良かったのかもしれませんが一番は痛くなってすぐ来院して対応したのが早期回復につながったのだと思います。

 

よく「これ、ギックリ腰ですか?」と聞かれるのですがギックリ腰とは医学用語ではなく一般的な呼び名なんです。つまりこれがあるからギックリ腰といったような診断基準がありません。

急に痛めて歩くのも立ちあがるのも辛いとなるとギックリ腰と呼んで良いと思います。

8/10にもギックリ腰(急性腰痛)の患者さんが来院しました。

今回の腰痛はなかなか厄介そうではありますが全力で施術に当たりたいと思います。

腰痛、ギックリ腰でお悩みお困りの方坂戸市、若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。

 

腰痛ラッシュ。週明けは腰痛が多いですね

2017年07月11日

外に出ると熱気がすごい坂戸市です。雲があるのでまだ良い方ですが日差しがだいぶ強いですね。

シャッターの柱がなかなか外せず日差しにジリジリと焼かれたので諦めました(笑)外れて倒れてこなければとりあえずいいかなと。

 

先月から通ってる患者さんでなかなか重症そうな患者さん、少しずつ良くなってきて症状にも変化が出てきています。

①大学生 男 下肢の痛み、シビレ、アキレス腱反射減弱、腰の痛み

②77歳 女性 腰、臀部から下肢の痛み、稀に大腿部に灼熱痛、歩行、起床動作で疼痛増大

初診時は座ってお話を聞くのもツライほどのお二人でしたが今は歩けるようになったりお仕事したり学校へいったり色々。少し生活の質が向上できたのではなかろうかと思います。

 

週明け月曜日に腰痛の患者さんがお二人新患で来院しました。

お二人ともいくつかの共通点があります。

1普段から腰の重み、鈍い痛みなどを感じていた。

2以前も痛めたことがある。

3前屈みができない

 

といったところでしょうか。

腰の動きや状態、触診などをさせていただいたところお二人とも筋・筋膜性腰痛でした。

ですがお二人の痛みが出ている場所が違います。

それと表面上の痛みは筋肉の痛みですが根本的な慢性腰痛の原因はお二人とも別でした。

まずはお仕事に差し支えてしまうので表面上、悪さをしている部分の治療をしていきます。

その後、痛みが落ち着いてきたら当院では通院頻度を減らしていき、最終的には月に1~2回ほどですませたいところです。

お二人とも施術後は軽くなったという実感がおありでしたのでこのまま継続していけば大丈夫じゃないかなぁと予想。判断は間違えてなさそう。

今回、二人目の新患の方に面白い質問をされました。

「ここは腰痛が得意なんですか?地元が坂戸じゃないのでわからないんです」ときかれました。

うーん、得意かといわれると普通です。

ですが腰痛は一番時間をかけて勉強してきました。坂戸市で1番詳しく腰痛のお話ができると思ってます。とお答えしちゃいました(笑)

それに当院は腰痛の患者さんが多いので単純の症例が一番多く、経験も積んでいけますよね。

そういう意味では腰痛が得意なのかなぁと思いながらまだまだ不測の部分を頑張って勉強していきたいと思いました。

腰痛はとても難しいですね

腰痛でお悩みの方、坂戸市で一番詳しい腰痛診断をします。ぜひお気軽にめがね接骨院にご相談ください。

捻挫は接骨院で施術できます!

2017年07月7日

こんばんは、めがね👓です。

九州は大雨ですごいですね。出張で大分に行っていた友人が仕事ができずに帰るという状況だったようです。

坂戸市でも7/4は強い雨が降って道路が川のようになっていましたね。自然の驚異です。

 

さて、当院ではやはり腰痛の患者さんがとても多いです。

なので腰痛とか肩こりとか首の痛みしか施術できないのかと思っている患者さんが多いようで

 

足首の捻挫とかはここでみてもらえるの?

息子が体育の授業の後、足を痛めたのだけど大丈夫ですか?

といった質問をちょいちょいいただきます。

むしろ接骨院は捻挫や打撲、挫傷でないと健康保険は使えません。

腰痛が多いけども足首の捻挫で来院される患者さんもいらっしゃるのでご心配なく!

 

腰痛などで来院の患者さんには自己判断で関係ないだろうと思われがちで患者さんに以前にケガしたことあるか、と聞いたりしてもあまりお答えいただくことがありませんが足首の捻挫はしっかりと治していないと腰痛になったりします。

足首の捻挫は捻った際にレントゲンではわからないほどの小さいズレがあることが多いです。

場合によっては小さい骨折が合併していることも・・・・・・

当院では足首の捻挫に対してその小さなズレを調整して関節を安定させます。そうすることでただ固定するよりも早期回復が望めます。

足首は体重がかかるいわば家で言う土台です。

ほんの少しのズレがふくらはぎ、太ももの負担となり疲れやすい足となってしまいます。

足首の捻挫は良くあることだからと思わずしっかり調整して治していきましょう。

 

足首の捻挫、捻挫の後遺症のご相談は坂戸市、若葉駅近くのめがね接骨院へどうぞ

腕の上がりが悪い肩の痛み

2017年06月27日

こんにちは、めがね👓です。

週末までは天気が安定しないようですね。ジメジメしているので気温よりも暑く感じます。

夜は娘が布団を蹴り飛ばし何も掛けてないなんてこともしばしば。体調を崩しやすいですね(苦笑)

 

先週、肩が痛くて万歳すると痛みがあったり力が入りにくかったりなどの症状で来院した患者さんがいました。

最初は娘さんが腰痛で来院したのですが私も肩を診てもらいたいということで診させていただきました。

五十肩の鑑別の中で一番大事なのは終身型かそうでないかです。終身型というのは通常は接骨院などでは診ていいものではありません。

ペインフルアーク+ ドロップアーム- ダウバーンテスト- 結帯動作+

肩関節外転160度ほどで痛みが来るというもの。

痛みが出てから2ケ月、特に思い当たる節がないものの突然痛くなってきたのだとか。

この患者さん、痛くても動かした方が固まらなくていいだろうとご自身で運動療法をされていたので痛みの割には肩の可動域は比較的良いようです。

肩関節周辺の筋肉、特に脇、背中、鎖骨下にアプローチして当院の特殊な運動療法を施術。

施術後、肩の上りと痛みが改善、むしろ痛くない方の肩が重く感じると言ってましたね。

今回、肩の施術の中では比較的いい結果が出てくれてよかったです。

REBOXの出番がないまま結果が出たので良かったのですが痛みが残存したり手技だけでは難しそうであればやはり微弱電流治療器であるREBOXも併用していく方が早期回復を狙えます。

バンザイができないと意外と生活が不便になってきます。

髪が結べない、エプロンがつけられない、顔より上の物が取れない、などなど

肩が上がらなくてお困りの方、ご相談ください。

五十肩、肩の痛みの治療には坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院

腰痛の患者さん、急増中

2017年06月26日

おはようございます。めがね👓です。

最近、なかなか日記を更新できず久々になってしましました。

ここ何日かのお話であればやはり腰痛のお話でしょうか。腰痛の患者さんは多いですね。

月曜日で3人、火曜日で3人、水曜2人、土曜日2人、今週だけで10人の腰痛患者が来院しました。多いなぁ(苦笑)

全部の患者さんがそうだったわけではありませんが半分ぐらいが前屈みの姿勢をしていて体を起こそうとしたら腰が痛くなり、時間とともに痛みが強くなってきた。というものでした。

筋肉の特性として伸ばされたら縮もうとする反射が起きます。

前屈みで伸ばされた腰の筋肉が縮もうと頑張っているところ体を起こしたことで腰の筋肉が一気に縮み痛みとして出ると考えられます。

通常、お辞儀をして体を起こしたぐらいではあまり痛めることはありませんがお辞儀と違い少し長めにお辞儀の姿勢でいるからこういった反射が起きやすいのです。

当院では筋肉の反射が起きている状態なので下手に揉み解してしまうのは良くないと考えています。

症状によってですがお腹側をもみ解したり腹圧をかけて腰の安定を狙います。

そしてプロテックを使って腰のストレスを軽減してあげることで筋肉が無理なく緩ませていきます。

 

腰痛はとても身近ですが「なぜ、悪くなり」「どこが悪いのか」と特定するのはとても難しいです。

例えばですが咳が出ている方、咳の原因というのは風邪もあればインフルエンザ、喘息、結核などなどたくさんあります。インフルエンザのなのに喘息の薬を飲んでいても治りませんよね。

それと一緒で腰痛は治療技術ももちろん大事ですが鑑別診断、つまり何が悪いのかがハッキリしないと良くなっていきません。

腰痛の鑑別診断はとても難しいと思います。私も腰痛には一番時間をかけて勉強しましたがいまでも説明がつかない腰痛もあります。

しっかりと腰痛を理解した先生に診てもらうのが良いと思います。

腰痛でお悩みの方、坂戸市、若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。

 

寝違えの患者さん急増??

2017年06月15日

おはようございます。もう梅雨入りしたそうですがカラ梅雨の坂戸市です。今日も日中から暑くなるようで涼しいうちに空気の入れ替えをして室内を冷やしておこうかな。

 

朝晩は冷え込み日中は暑いという気温差がある日が続き体調を崩しやすい季節ですがいかがでしょうか?

そういった気候のせいか、普段肩こりなどもない方が突然、寝違えたような症状になり首が全く動かなくなり来院しました。

痛くなった経緯を聞くと午前中、お仕事をしていたら急に痛くなってきたそうです。お仕事の姿勢から首がずっと下をむいていて伸ばされていたようです。

あまりに痛みが強く寝返りはもちろん寝ることも難しい状態でした。

寝違えの施術にレボックスは本当に頼りになるのでレボックスを併用しての施術です。

施術回数を重ねるうちにどんどん良くなっていきましたがなかなか頑固な首の痛みでした。

 

もう一人は5月の末に来院の方です。

旅行前に首に違和感があり旅行先でマッサージを受けたらさらに痛みがひどくなり来院したというものです。

この方も3診目ぐらいで痛みの軽減がみられました。というか来院するたびに痛みの場所が変わっていたのでその都度、頚部の動きを制限している筋肉にアプローチしてレボックスを当てていましたね。

この方も一週間ぐらいかかったかも。なかなか手ごわい痛みでした。

 

三人目は私です。

前日に柔道をしてちょっと首がツッパルなぁぐらいに思っていましたが月曜日の朝には寝返りがうてないほど激痛でこんなに辛い寝違えは人生初でした。

正直、休診にしようかと思うぐらい痛かったです(笑)

自分では手技による治療ができないのでレボックスを使って様子を見ること現在木曜日。日に日に楽になっていってますしレボックスをかけてすぐに痛みが緩和するのが実感できるほどです。

レボックスってすごく効くんですね!(笑)

まさか自分で実感することになろうとは。

手技だけでなく微弱電流治療器の併用で一日でも早い改善を目指すめがね接骨院でした。

寝違えでお困りの方、坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください。

表面の痛みに隠された腰痛、大腰筋腰痛!!

2017年06月7日

こんにちは。めがね👓です。

日中はだいぶ暑い日が続きますが朝晩は冷え込みますね。寝る直前は良いのですが夜中に布団を娘に蹴飛ばされたり何もかけていないということが何度かありお腹が冷えては下し気味だったりします。

こういう時こそ体調管理に油断せず過ごしていきたいですね。

 

先日、他院からの転院でヨロヨロと歩く患者さんが来院しました。

お話を聞いてみると痛くなってから3日ほどたっているとのこと。そして当院に来たかったのですがなかなか来れず近所の接骨院でひとまず治療してもらっていたようです。

2回ほど治療して痛みがだいぶ軽減してきたようですが3回目の治療後、腰に踏ん張りが効かずヨロヨロとしてしまったり足が上手く出せず躓いてしまったりといった症状が出て来たようです。

お話を聞けば聞くほど大腰筋に原因がありそうです。

この大腰筋という筋肉は腰の中でも一番深い筋肉で腎臓のすぐ裏をとおり骨盤を通り過ぎ大腿骨につきます。

そのため骨盤と大腰筋は弓矢のような関係で大腰筋によって骨盤の傾き具合を調整しているといわれています。

この大腰筋に不具合があると骨盤が支えられず腰抜け状態になってしまうのです。

さらに大腰筋は大腿骨の屈曲(太ももを持ち上げる)の作用があります。なので歩く際に足が前に出にくくなってしまうのです。

大腰筋腰痛はマッサージなどで腰の筋肉を緩めてしまうと余計に腰が支えられなくなり悪化していしまう傾向にあります。

当院では大腰筋腰痛に対しては背中側ではなくお腹側からアプローチしていきます。

あまりに深い筋肉なので直接触ることはできませんのでストレッチや体操などで大腰筋の施術をしていき揉み解しとかはしません。

揉み解しは悪化する一方です。余計に立てなくなってしまいます!!

痛いというより腰に力が入らない、足が前に出しにくい、躓きやすい、などありましたらお気軽にご相談ください。

坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院

交通事故による膝の痛み

2017年05月29日

おはようございます。今日の坂戸市は週末の雨模様が嘘のように晴れています。風も爽やかですが日中は暑くなりそうですね。

 

交通事故、減ってきているとは言いますが多いですね。

当院でも交通事故でケガをした患者さんが何人か来ています。

ご存じない方もいらっしゃいますが接骨院でも交通事故によるケガの治療を行うことができます。

整形外科での勤務経験のある私からすると交通事故で多いムチ打ち症や腰痛、肩の痛みなどの施術は接骨院でも内容は変わりません。

むしろ電気だけ、温めるだけで終わってしまうところも多い中、当院のように交通事故施術メニューがあり手厚い治療を受けることができます。

ですが定期的にドクターに経過を診察していただくことも大事です。

当院では整形外科医院に定期的に経過を診察していただくのが基本方針です。

 

さて、そんな交通事故の治療ですが今回来院された患者さんは膝の痛みです。

交通事故というと上記にもありますがムチ打ち、腰痛、肩や背中の痛みが多いですが今回は膝でした。

ブレーキペダルを踏みこんでいて踏ん張る力と衝突の力が膝にかかり痛みが出てくるのです。そのほか、ダッシュボードに打ち付けてしまうなんてこともあります。

思いのほかブレーキペダルを踏みこむ力と衝突時の力が重なると関節には大きな負担になるんです。

今回は日常生活では階段と傾斜のある道で痛みが出る。というのが主訴でした。

膝の痛みは階段の昇り降りができると日常生活で困ることは正座ぐらいです。逆を言えば階段は日常生活においてとても負担になるということです。

今回は膝蓋跳動+で軽度の腫脹、ストレステストにより内側側副靱帯の1度損傷だと判断しました。

さあ、ケガと言えばREBOXの出番です。

微弱電流治療器は本当に万能で痛みに対して効かせることができて早期回復が望めます。

これから経過を見ながら一か月で治せるように頑張ります。

 

交通事故による体の不調、痛みに坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。

あいにくの雨の坂戸市です。

2017年05月26日

おはようございます。今日の坂戸市は一日雨のような感じですね。

午前に予約がありましたがカートを使って来院される年配の方だったのでこちらから電話をして予約日程をズラしました。雨の中の来院は足元滑りますし危ないからです。

しかも今月にはいり風邪や腹痛など体調を崩される方が目立つような感じです。そこで雨で体を濡らしてしまっては風邪ひいてしまいますからね。

 

今月、頭痛が2日~3日に一回は起きるという首~肩~背中のコリが主訴の女性が来院しました。

一か月に15日未満、15日以上で分類が変わるので二日に一回というとちょうど境目ですが起きないときもあるとのことでおそらく頻発反復性緊張型頭痛だろうと思いました。※国際頭痛分類より

2日に一回となるとかなりの頻度ではありますね。気が付けば痛み止めを手にしてしまいそうです。

頭痛についていくつかの種類があることと痛みの出方、痛みの出る場所などをお話して患者さんの主訴やお話をすり合わしていくことで頭痛の正体が見えてきます。

この患者さんは腰は痛くないとこことでしたがよく骨盤がズレてるから頭痛になるというから骨盤矯正もしてほしいとおっしゃっていました。

これはあくまで私の考えですが骨盤の前に肩甲骨の動きを改善したり背部から頚部周辺の筋肉を調整することの方が先決だと思いました。それに当院では矯正はしません。骨盤でもすることは体に無理のない調整です。

患者さんにした施術内容は背部から頚部にかけての筋膜調整とトリガーポイントとおぼしき場所に微弱電流治療器(REBOX)を使用。

その後、一週間後に来院しましたが第一声が「この一週間、頭痛が一度もなかった」です。

2日に一度、頭痛が起きていたような状態なのに一週間も頭痛がなかったのはこちらとしてもうれしい結果。

調子が良いようであれば間をあけて様子を診ましょうということで次回は来月に。

緊張性頭痛の有病率は約22%、女性は男性の1.5倍と言われています。5人に一人が頭痛を経験していることを考えるとかなりの多いことがわかります。少し古いデータなので現在ではさらに多いでしょう。

原因の一つとしてデジタルやIT関係の分野の発展に伴い眼精疲労、キーパンチャーなどの事務仕事の姿勢などもあるでしょう。

これからより増える症状の一つであると考えられます。

薬に頼ることなく症状が改善するならそれが一番。でも時には薬と併用も効果的です。

片頭痛や緊張性頭痛は頻度の高さや痛みの強さから生活の質が脅かされます。

我慢できる痛みを我慢しなくても大丈夫にしていきましょう!

 

片頭痛、緊張性頭痛、眼精疲労からくる頭痛、坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。


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