寝違え

坂戸市・鶴ヶ島市の皆さま!こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 朝起きたら首が痛くなった。
  • 首が痛くて左右に動かせない。
  • 首だけでなく背中まで痛い!
  • 首が張って後ろに振り向けない。
  • 寝違えを何度も繰り返す。

寝違えはなぜ起こるの?

寝違えは首の筋肉が張って硬くなっている状態の時に、寝返りなどによって首が伸ばされることでおこります。

首の筋肉は背中や腕の筋肉と繋がっているので、場合によっては腕を動かすと首に痛みが出ることもあります。

朝方に痛みが出ることが多いですが意外と振り向く動作をしなければ痛くないこともあり気づくのが遅れることもあります。

枕と寝る向きなどが合っていない場合は何度も繰り返し、首の筋緊張が強いときや体に疲れが出た時などに発症します。

寝違えが悪化する理由とは?

寝違えの治療は、痛みの原因となっている筋肉に対して行いますが、その治療は熟練の技術を必要とします。

頚部周辺の筋肉は、身体の他の部位の筋肉に比べて小さいく薄いので、治療をする際は筋肉の付きかたを立体的に覚えていなければ、筋肉を正しく触り分けることができません。

正しい知識を持たない整体やマッサージをでは、揉み返しを起こしたり、症状を悪化させたりしてしまう事もあります。

当院の症例でも2週間前とかヒドイ人では数か月前に痛くなって現在に至る、といった方もいらっしゃいます。

何度も繰り返したり痛みが長引く方は結果としてQOL(生活の質)も低下します。

湿布などで様子をみて1~2日で痛みが治まれば良いですが3日以上痛みが続く場合は施術した方が良いです。

坂戸市 めがね接骨院の寝違え・片頭痛に対する治療法は?

当院での寝違いの治療は、微弱電流治療器と筋肉の特性を活かした体操をすることで施術していきます。

どういった治療を行うかは当然大事ですが、一番大事なのは鑑別です。つまり、どこが悪くて何が悪いのか、一言に寝違えといっても、複雑に絡み合った首の筋肉で悪い場所を特定するのは専門知識が必要になります。寝違いの場合は触診を中心とした問診が大事になります。

当院では、しっかりと問診に時間を取り、痛みの原因を特定したうえで、そこにピンポイントで治療していきます。

寝違えも痛い場所と悪いところが同じとは限らない

首の動きや痛みの出方などから悪いところを診ていきますが長引く寝違えほど痛い場所と悪いところが同じでないことが多いです。

解剖学の知識、トリガーポイント、筋連結なども考慮し根本改善を目指します。