ねんざ・肉離れ

坂戸市・鶴ヶ島市の皆さま!こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 以前、捻った足首が痛む。足が疲れやすい。
  • スポーツをしていて捻ってしまった。
  • 走っていたら急に筋肉が痛くなってきた。
  • 痛みをそのままにしておいたら日常生活まで支障が出ていてしまった。
  • 同じ個所を何度も痛めている。

◆ねんざ・肉離れはなぜ起こるのか? |坂戸市 めがね接骨院

ねんざや肉離れといったケガは、スポーツ時以外の日常生活のふとした瞬間に急に起こることはよくあります。

肉離れとスポーツをしている時や、走っているときに大きな負荷をかけた際に起こるという印象が強いかもしれません。しかし、肉離れにも程度があり、比較的軽度のものは、日常生活の中でも起こる可能性があります。

ねんざも肉離れも、生活にそれほど支障がないからと言って適切な処置をできるだけ早期に行わなければ、症状が悪化した状態で固定されてしまい、再発しやすい状態になってしまいます。

そうならないためにも、ケガをしたらいち早く治療をうけていただくことをおすすめいたします。

◆ねんざ・肉離れが改善しない理由とは?|坂戸市 めがね接骨院

ねんざをすると関節の周辺の組織が傷ついたり伸びてしまっているのでまずは固定が大事になります。関節の捻挫が長引く人は、関節のかみ合わせが捻挫によってズレてしまっていることが原因であること多いです。

この関節のズレはレントゲンではわからないほど小さいズレなのです。しかし、人間の身体は非常に精密にできており、関節に小さなズレがあるだけでも、その関節にかかる体重を支えたり、身体を動かしたりすることが大きな負担になるのです。

ねんざの痛みがなかなか引かないもう一つの理由は、捻挫の際に内出血した血液が骨と骨の隙間にたまってしまっていることです。内出血は怪我の治りを遅くし、周辺の健康な筋肉まで影響を及ぼしてしまします。

 

肉離れは筋肉のケガです。肉離れした筋肉を使っていると、症状はなかなか治りにくくなってしまいます。さらには、筋肉は一度切れてしまうと完全には元通りにもどらず、固いしこりのようになってしまいます。

このしこりは固いので柔軟性がなく伸び縮みの力に弱いので、初めて肉離れをしたときより小さな負担でもまた負傷してしまいます。

◆坂戸市 めがね接骨院のねんざ・肉離れに対する治療法は?

ケガをしたときに病院や整形外科へいっても痛み止めか湿布を処方してもらうだけ。接骨院・整骨院では、マッサージを受けて、電気と湿布をするだけ。とお考えの方も多いかもしれませんが当院では、痛みをいち早くとり、ケガが再発しにくいように治療させて頂きます。

早期回復には初期治療が大事!

アメリカのプロスポーツの現場でも使用されている、特殊な微弱電流治療器を使って痛みの早
期回復を目指します。微弱電流治療器とは通常の電気治療器とは違い細胞の活性化させる、細胞の損傷を修復する、腫れを引かせる、などの効果があります。

捻挫の場合は、微弱電流治療器での治療と関節のズレの調整をします。例えば足首ですと関節のズレが整うだけで立つ時に使う力が少なくて済むので患部の負担を減らすことができます。初回来院からおおよそ2~3週間は関節の固定をしていきます。痛みは比較的早期に取ることができますが、固定は続けていくことが再発防止にもつながり長い目でみると早く治ります。

 

肉離れの場合は、固くなった筋肉のしこりを柔らかくするため、筋肉の特性を活かした体操や、筋肉に負担のならない運動療法を行い、一日でも早く現場に復帰できるようにします。痛みが治まってくると再発防止のための筋肉トレーニングもしていきます。

過去の症例ブログ記事

要注意、足首の捻挫の危ないヤツ!

坂戸市 めがね接骨院 | お客様の声

坂戸市 若葉駅の皆様ありがとうございます!お喜びの声をいただいています!

  • 坂戸市在住 10代女性 T.M様 ケガ

    坂戸市 若葉駅 めがね接骨院の患者様の声画像をクリックして拡大

    自転車で転んでケガをしてしまい、大学からもすまいからも近い、めがね接骨院に通院することになりました。
    ケガしてしまった足首への施術ですが、しっかりテーピングなどしていただき、すぐに治りました!!

    優しい雰囲気の先生で、きりんとカウンセリングを行い、治療するので安心して通院することができました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。