膝の痛み

坂戸市・鶴ヶ島市の皆さま!こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 膝の軟骨が減っている、膝の間が狭くなっていると言われた。
  • スポーツをしていて捻ってしまった。
  • ウォーキングしたいが膝が不安。
  • 階段がつらくなってきた。
  • 和式の生活が辛くなってきた。

膝の痛みはなぜ起こる?

膝痛は関節自体の問題で、膝を支える筋肉の故障が考えられます。加齢による筋力低下が原因で高齢の女性の多くが膝痛に悩んでいます。

膝痛はまず膝を支える筋肉の故障で痛みが出てきます。加齢による筋力低下が原因で年々歩くのがツライ、曲げられなくなってきて膝の変形がはじまります。

「軟骨が擦り減っている」とは筋肉が弱くなり膝を支えられず変形し軟骨が減ってきます。

そのほか、オスグッドシュラッター、内・外側側副靱帯損傷、半月板損傷、膝蓋靱帯炎、などの膝の捻挫やスポーツの障害によるものなど数多くの膝の障害やスポーツ特有の膝の痛みもあります。

 

膝の痛みが改善しない悪化する理由とは?

膝の筋肉の疲れや筋力低下が原因で膝の負担が大きくなってきます。

一般的な整骨院などで電気治療と簡単な足のマッサージでは一時的に良くなってきても根本的な解決にはなりません。

筋力が低下したままではまた関節の負担になり膝の痛みだけでなく腰や股関節の痛みなどを繰り返してしまいます。

そして膝の軟骨は再生しません。痛みが長引く原因の一つです。軟骨が擦り減る前に早期の対処をすることが重要になってきます。

坂戸市 めがね接骨院の膝の痛みに対する治療法は?

スポーツや捻挫による膝の障害など急性期のものはREBOXという微弱電流治療器で早期回復を目指します。

痛みが軽減してきたタイミングで関節の負担が少ないアイソメトリックと呼ばれる筋肉トレーニングやスロートレーニングを使い年配の方でも無理なく筋肉を鍛えてきます。

痛みが出てからではなく、痛みが出る前に!痛みが出ないように!

最近では整形外科学会で「ロコモティブシンドローム」という言葉を広める動きがあります。ロコモティブシンドロームとはなんなのかというと筋力低下や関節の障害による要介護のリスクが高まる状態のことです。

略してロコモと呼ばれロコモ予防の運動や体操が多くあります。ただ運動するのではなく自分にあった筋肉トレーニングが必要なのです。

例え膝の軟骨が減ってきても筋肉を鍛えしっかりと膝を支えて関節の負担を減らしてあげれば手術をしなくても歩けるようになります。

整形外科に勤務していた時に実際に行っていたリハビリ方法や運動療法を使い患者さんの状態に合わせたメニューを作ります。今だけでなく今後も痛みのない膝にしていくことが大事です。

坂戸市 めがね接骨院 | お客様の声

坂戸市 若葉駅の皆様ありがとうございます!お喜びの声をいただいています!

  • 坂戸市 70代男性 Y.K様 左膝の靭帯

    坂戸市 若葉駅 めがね接骨院の患者様の声画像をクリックして拡大

    3月上旬に風呂場で転倒し、左膝の靭帯を痛めてしまいました。
    翌一日安静にしていたところ、痛みが少し和らいだので、次の日から2泊3日の旅行(東海道ウォーキング)に参加しました。
    これがたたり、帰宅後歩くこともままならなくなり、ネットで接骨院を調べ近くに「めがね接骨院」があることを知りました。

    丁寧な患部の触診と治療方法の説明を受け、治療を開始しました。
    ほぼ一週間で当初の痛みは減少し、二週間経過した現在はリハビリのウォーキングもできるようになりました。
    暫く通院は続けなくてはなりませんが、当院の親切丁寧な施術に感謝しております。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 坂戸市 40代 Uさん 膝痛

    坂戸市 若葉駅 めがね接骨院の患者様の声画像をクリックして拡大

    柔道で膝を痛め通院を始めました。

    他の接骨院と違い、電気やマッサージ以外をメインに治療していただきました。

    先生の説明もていねいでとてもわかりやすかったです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 朝霞市 30代 Y.Kさん 肩・腰・膝の痛み

    坂戸市 若葉駅 めがね接骨院の患者様の声画像をクリックして拡大

    娘が4ヶ月になり重たくなってきた頃からだんだん抱っこが辛くなり、腰や肩、膝に負担がかかるようになりました。

    痛みが強くなった頃にこちらに来院し施術していただいたところ、1度目で症状がかなり改善しました。

    丁寧な説明に丁寧な施術でとても安心できました。
    今では毎月1回は体のメンテナンスのためにお世話になっています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。