アプローチの難しい腰痛。大腰筋性腰痛

2018年05月29日

こんにちは、五月だというのに蒸し暑い日が続きますね。

坂戸市では今日は少し晴れ間が出るようですが今週は雨がメインになってくるようですね。

関東甲信越の梅雨入りは来週あたりになりそうです。

 

タイトルにもあるアプローチの難しい腰痛。

大腰筋性腰痛というのは僕が読んでいる仮名です(笑)正確な名称はたぶんないんじゃないかなぁ。

名前の通り大腰筋が異常収縮をおこしていたりいわゆるツッタような状態でうまく作用してくれていない状態です。

ぎっくり腰というと起き上がれない、立ちがれない、動けないといったイメージがありますが急性腰痛のことをぎっくり腰というとこの大腰筋が悪いケースもちょいちょいあるのです。

大腰筋というのは太ももを上げる仕事をするのですが主な仕事は骨盤を安定させるためにテンションを調整しているのです。

なので大腰筋が悪い場合、腰が抜けたような感じ、踏んばりが効かない、足が前に出ないといった症状があります。

ぎっくり腰は人生においてそうなるものじゃありません。圧倒的に風邪の方が多いです。

なので患者さんからしたらぎっくり腰がどんなものか経験者でもよくわからないと思います。

問診時に「腰が抜けたような感じはありますか?」「ちょっとした段差で足はあがりますか?」などの質問が意外と重要だったりします。

大腰筋だけが悪くてぎっくり腰になっていることも少なくたいてい色々な筋肉も良くないです。

ですがまず第一に大腰筋からアプローチしていかないと腰のバランスが崩れて余計に動けなくなってしまいます。なので大腰筋まで悪いのかどうかの見極めは大事です。

しかし!ここで大問題。大腰筋って触れないんです。

大腰筋という名前で確かに腰の筋肉なんですがとても深いところにあるのでむしろお腹寄りの筋肉なんです。

鍼灸師の先生でも人体を立体的にとらえていてとても勉強されている熟練の先生出ないと打てない筋肉なんです。

マッサージやただのモミ解しでぎっくり腰が治らないのは触れない筋肉が原因だからです。

めがね接骨院では大腰筋に対してカウンターストレインやPNFなどの筋肉の特性を利用した手技でアプローチします。

さらに症状にもよりますがプロテックも併用して腰痛には対応しています。

ぎっくり腰だけでなく慢性的に痛い腰痛の原因にもなりがちな大腰筋!

表面上のマッサージや電気だけではななかなか難しい腰痛だと思います。

腰痛でお悩みの方、坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください。

姿勢からくる肩こり、頭痛

2018年05月10日

久々の更新となります。めがね👓です。

私事ですが今日でめがね接骨院は開院から2年になります!

3年目も頑張って腰痛を施術していきますのでよろしくお願いします。

 

昨日、仕事で無理な姿勢を維持していたため肩こりが悪化し頭痛に至った患者さんが来院。

自費施術となるむねをお話し頭痛の種類、首~背中の状態を診させていただいて治療にあたらせていただきました。

ビシっと背筋を伸ばした綺麗な姿勢をしていたから気づいたのですが少しですが顎が前に出る肩こりの人に良く見られる姿勢をしていました。

そして肩甲骨の動きなどの改善も含め、頚部から背部のトリガーポイントを探りつつ施術。最後に微弱電流のREBOXで筋緊張を整えていきました。

来院前からあった頭痛はスッキリ、鈍痛も軽減したようです。ホッと一息です。

肩こりというのはペインスケールなどでもちょっと度合いを表現しづらいと思います。なので通っていても軽くならない、良くならない、変わらないといった意見もあるかと思います。

当院では肩こりを指標にするとわかりにくいので頭痛の頻度を一つの目安にすることがあります。

今まで一週間に2~3回あった頭痛が2週間に一回ぐらいになった、とか頭痛はあまりなくてただのコリ感だけ、などです。

肩こりからくる頭痛はどれも生活の質(QOL)にかかわってきます。

片頭痛が健康寿命にも影響が出るという意見もあります。

肩こりの状態によってはじっくりと施術していく必要があります。

あの手この手を使って肩こりや頭痛を軽減できるよう一層頑張っていきます。

肩こりや頭痛でお悩みの方、坂戸市、若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。