桜の季節と、急増するぎっくり腰の意外な関係

2026年03月23日

こんにちは、めがね接骨院の厚見です。

坂戸・鶴ヶ島周辺も桜が満開になり、お散歩が楽しい季節になりましたね。私も近所で綺麗な桜を見つけ、思わず足を止めて写真を撮ってしまいました。

ウエルシア坂戸若葉駅東口店から女子栄養大学のグランドに向かってとりました

さて、そんな華やかな季節ですが、実は先週、当院には「ぎっくり腰」で来院される方が3名もいらっしゃいました。お恥ずかしながら、実は私もその一人です(笑)

なぜ、この時期に腰を痛める方が多いのでしょうか？ そこには「寒暖差」と「環境の変化」という明確な理由があります。

なぜこの時期に「ぎっくり腰」が急増するのか？

  1. 寒暖の差：冬→春（寒→暖）への変化があるこの時期は体温の維持の関係で実はぎっくり腰や疲労が出やすい時期です。

  2. 環境の変化：年度末である今の時期は次のステップのため模様替え、引っ越しなど生活環境が変わる時期。私は部屋の片づけをしていてぎっくり腰になりました(笑)普段やらないことをやる時期というのは注意が必要です。 

 

臨床推論に基づいた「めがね接骨院」の改善アプローチ

当院では、単に揉みほぐしをするのではなく臨床推論に基づいた論理的なアプローチを大切にしています。 深部の筋肉に働きかけるVMSや、炎症を素早く抑える微弱電流（MCR）などの機器を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた「早期回復のためのプラン」を提案いたします。

ちなみに、余談ですがぎっくり腰になった私、どうしたかというと受傷翌日にMCRと超音波を使って痛みの軽減をし土曜日の仕事を乗り切り、3/22（日）も無事に部屋の模様替えができました。

腰痛に限らずですが早期（受傷１～３日）と中期（１～２週間）とではそこまで変わらないかもですが痛みがないだけで治りとしては早期に施術している方が再発予防の観点から安定性が違います。

時間がたっているほど治りにくいですね。とくに１か月とか立っているものはそこまで痛みが出ていなくてもかなり気を遣います。

ケガは早期であればあるほどできることも多いのでお早めにご相談ください。様子を見ていてもなんの得にもならない、という方が今年になってから多いです。

 

自律神経の乱れや花粉症にお悩みの方へ

これは自費での施術になりますが背骨（脊柱）と腹部に自律神経を落ち着かせる微弱電流と血流改善の超音波治療器を組み合わせた自律神経施術メニューもあります。

〇普段と違うことして疲れているな

〇眠りが浅い、途中で起きてしまう

〇花粉症で悩まされてる

などのお悩みがある方はぜひお試しください。

スポーツが本格化して運動量が増えたり新生活のために普段しない片付けやDIYや模様替えなど活動的になってきます。

実は意外ですが食事も関与していることもあります。

普段の生活にワンポイント気を付けるだけで体質がかわるアドバイスなども含めてご相談ください。

 一人で経営している小さな治療院ですので、私が最初から最後まで責任を持って担当させていただきます！

まずはお気軽にご相談ください。→初めてのかたはこちらをクリック

坂戸市で筋トレの背中の痛みを早期改善｜ウルトラソン×インテレクトコンボの組み合わせ

2026年03月16日

「ベンチプレスやデッドリフトで背中を痛めた……」 「トレーニングを休みたくないけれど、痛みが引かない」 そんなお悩みはありませんか？

坂戸市・鶴ヶ島市の「めがね接骨院」です。

当院では先日、筋トレによる背中の痛みを訴えていた患者様が、わずか3回の施術で無事に「治癒（卒業）」となる見込みとなりました。なぜこれほど短期間で改善できたのか？その理由と、当院が誇る「物理療法」の強みについてお話しします。

1. 早期回復の最大の鍵は「初動の早さ」

今回の患者様が早く治った最大の要因は、「痛めてからすぐにご来院いただいたこと」です。

「そのうち治るだろう」と放置したり、痛みを我慢してトレーニングを続けたりすると組織損傷が広がり治癒過程が遷延化、簡単にいうと長引いてしまいます。これはどのケガでも同じなのでご経験ある方もいらっしゃるかもです。

違和感が出てすぐに適切な処置を行うことで

  • 組織損傷を最小限に抑える

  • 痛みをかばう動作による「別の部位の痛み」を防ぐ

が可能になります。「おかしいな」と思ったら、その日のうち、あるいは翌日に相談するのが正解です。

2. 当院の強み：最新機器による「ハイブリッド施術」

当院では、私の手技に加えて、プロのアスリートの現場でも使用される最新の物理療法機器を導入しています。手だけでは届かない深部の組織には、テクノロジーの力が不可欠です。

① 超音波治療器「ウルトラソン」

細胞レベルで微細な振動（マイクロマッサージ）を与え、硬くなった組織に直接アプローチします。手技と組み合わせることで、組織の修復スピードを格段に高めます。

② インテレクトコンボ（Intelect Combo 2）

多機能な電気刺激（VMSやマイクロカレントなど）が可能な高機能機器です。痛みの緩和はもちろん、筋肉の再教育を行い、再発しにくい体作りを強力にバックアップします。

電気なんて……どうせみんな同じでしょ？上がウルトラソン 下がインテレクトコンボ２

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

もしそう思われているなら、当院の施術でその認識は変わります。電気治療器は「その時の患者様に足りない能力を補完する」ための有能なスタッフだと私は考えています。

多くの整骨院では誰が来ても同じ場所に同じ電気を流す、というパターン化された光景が見られます。しかし、当院では患者様に合わせた完全オーダーメイド。

  • 痛みが強すぎて動かせないなら、血流を促す電気を。

  • 運動療法に入る前なら、筋肉を正しく動かすための準備の電気を。

といった具合に場合によっては、電気の出力調整や当てる位置を変えながら、終わるまで付きっきりで施術することもあります。

インテレクトコンボ２のご紹介→こちら

3. まとめ：坂戸市・鶴ヶ島市周辺で筋トレの怪我にお悩みなら

筋トレによる背中の痛みは、適切な機器と初動の早さで、早期復帰が十分に可能です。

当院は私が一人で経営している小さな院ですが、その分、最初から最後まで責任を持って私が担当し、あなたの体の状態に最適な施術プランを提案します。

「一日も早くベストコンディションでトレーニングを再開したい！」 そんな方は、ぜひ一度坂戸市の「めがね接骨院」へご相談ください。

初めての方も、お久しぶりの方もご予約いただいた方がスムーズにご案内できます。

一度、お問い合わせください→初めての方へ