ストレッチポールによる腰痛
2018年06月13日
こんにちは、暑いですが青空の洗濯日和の坂戸市ですを付けなくてはならないほど暑い日になりそうです。
最近は冷たい豆腐に納豆、温玉、揚げ玉、鰹節を乗せた簡単スタミナ豆腐をよく食べてます。冷たい上に食べ応えあってビールにおともにピッタリでハマってます。
高たんぱくですけどもね(笑)
先週の金曜日に腰痛の新患が来院しました。
お話を聞いてると前日に仰向けで寝て腰にストレッチポールをあててゴリゴリとしていたようです。
おそらくのけ反った姿勢から筋肉に圧がかかったためとゴリゴリと転がすようにしたことで筋膜を痛めたのでしょう。
普段はあまり腰痛はなくて仕事などで疲れた時に重くなる程度の方でした。
腰の動きそのものはあまり制限もなく来院時もあまり痛みもありませんでした。
体を右に捻ると腰の右側が痛みが出ていたぐらいです。
触診では右側の腰に圧痛、スキンロールでは右側が顕著に痛みが出ました。
腰の伸展強制が原因ですし椎間関節も痛いのかなぁと思いましたが棘突起付近に圧痛はなし。
腰の伸展(後屈)の制限や痛みもないし椎間関節性腰痛の痛みの出方ともちょっと違うなぁと思いました。
筋筋膜性腰痛だろうと鑑別し、さっそく施術にとりかかりました。
当院では腰痛の場合、急性、慢性関係なくあまり腰の揉みほぐしはしません。
腰の体操をして施術後に腰の動きを確認してその日は終了。
翌日、娘さんの引っ越しの手伝いをするということでテーピングをしました。
昨日、来院しましたが症状は消失。
制限があった腰の右捻りの動きも問題なく、脊柱起立筋の圧痛もスキンロールでも痛みが消失。
もともと腰痛持ちの方でもないですし手持ちの湿布がまだ残っているのでそれを使い切るようにお話しました。
2回の施術で治癒になったのは良いことですね。まあそこまでヒドイ腰痛でもなかったというのもありますが今回はとてもうまくいった例でした。
腰痛は何がキッカケでなってしまうかわからないものです。
ほんのささいな行動や良かれと思ってやったストレッチや体操で痛める方もいます。
ぎっくり腰で来院される患者さんの何割かは前兆があるようにも思えますがご本人は言われるまでその前兆がどんなものかわからないです。
立てなくなるほど痛いぎっくり腰を治療していくのはとても大変です。
ぎっくり腰はなる前にケアすれば軽度で済みます。
坂戸市で腰痛治療No1を目指して、これからも精進していきますので腰に違和感や重い感じなどがあったらお気軽に若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください。
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