2016年08月4日
おはようございます。めがね👓です。
坂戸市に限らず関東地方はこれが本当の梅雨明けのようでこれからは本格的な夏になっていくようです。ようやく傘が手放せそうですが例年と比べると貯水率が低いようです。経費節約にもなるので節水を心掛けていきます！
でも摂水はちゃんとしてください、熱中症で倒れてしまいますので(笑)
開院してからそろそろ３か月がたちます。
寝違いで来院された患者さんは３人。圧倒的に腰の方が多いです。
でも必ずなる人がいるんですよねぇ。最近になって二人立て続けだったので腰と良い最近は体を痛めやすいのかな？
最近の寝違いの方ですが手技+PNF+REBOXでだいたい初期治療で首が回るようになったり痛みが緩和できました！
寝違いも軽度のものであればいいのですが起きているのもツライものや腕を動かすと首から背中にかけて痛い！という方までいます。今まで何例も寝違いの治療にかかわってきましたが「え、この筋肉を！？」といった寝違いもありました。
当院では寝違いの施術を３回を目安にしていきます。
寝違えてみるとわかりますが本当に痛くて首がまっすぐにしか向けないです。確かに我慢すればいずれ治っていくものではありますが１日でも早く痛みを緩和するにはやはり通院していただいた方がいいと思います。
年齢とわず誰にでも起こりうるもの。中には環軸関節回旋位固定といって小児特有のものもあります。
寝違いでつらい方、お気軽にご相談ください。
2016年08月3日
おはようございます。めがね👓です。
暑い日が続き、さらには雨が局所的に強烈に降ったりと不安定な天気が続きます。なにより湿気ですね。ジメジメ感も本格的になってきたように感じます。
自宅でウサギを飼っているのですがうちのウサギは寒さには強いけども暑さにはてんで弱いです。特に湿気に弱くカラっとしていれば３０℃ぐらいでも平気なのですが湿気があると２８℃でもツライようです。なのでクーラーを一日中使うようになりました。電気代が怖いです((((；ﾟДﾟ))))
８月に入っても腰痛ラッシュはとまりません。
新患さんの半分以上は腰痛の患者さんです。夏場で疲れが出たりお盆休みに向けて仕事が忙しくなって負担が大きくなったり、理由は色々考えられます。
幸い快方に向かっている方が多いですが正直、あまり痛みが取れなかった方もいます。
良い報告ばかりできたらいいのですが・・・・・・・改めて腰痛の怖さと難しさと向かい合っています。
３回治療しても全く変わらないという方は今のところいませんが一発で治す、となると話は別です。
なかなか一度の治療ですっかり全快！というのが理想ではあるのですが難しいものです。
また腰痛の資料を見直して、勉強していきます。
少しでも患者さんの生活が快適なものになるように。
2016年07月23日
おはようございます。めがね👓です。
今日の坂戸市は涼しい一日になりそうですね。梅雨明けしたら暑い日が続くでしょうからこんな日があると過ごしやすいです。洗濯物は乾きにくいですけども（苦笑）
腰痛で来ているやせ型の男性。腰の筋肉がすごく硬く緊張している方です。
揉みほぐそうにも少し圧しただけでとても痛いとのことなのでPNFを中心の施術をしていたのですが劇的に良くなるという感じではありませんでした。
そこで保険治療内なので通常の半分の時間でプロテックを施行してみました。
それが大当たり！
プロテックをした翌日、腰を圧したら痛がっていたのが全く平気に！そして筋肉の緊張もだいぶ緩和していました。
痩せ型の人には特に良く効くよ、と教わったのですがここまで効くとはちょっと驚きです。
やはり一つのやり方だけでなく引き出しを多く持っていた方が治療を短絡できるなぁと実感。
予定よりも早く良くなりそうでホッと一息です。
2016年07月22日
おはようございます。めがね👓です。
今日の坂戸市は半袖では少し寒い朝となりましたね。雨が降ったりやんだりの繰り返しのようで傘が手放せない一日になりそうです。今日は大暑のようで西日本を中心にとても暑い一日ですがまだ梅雨の関東だけこんな天気です☔
昨日、１７時すぎまで暇で一人も来ない状態でした。ここ数日いつも１７時過ぎまで患者さんが来ないことが多いです（苦笑）
どうしても初診の患者さんには時間をかけて症状をお聞きしご説明したいのでお待たせしてしまいます。申し訳ないです。
そして昨日はぎっくり腰の患者さんが来院されました。これはまただいぶ痛そうです。
普段なら指が床までつくのにお辞儀をするのも嫌がるほど前に屈めない状態。後ろにも動かしたくないし振り向くこともできない、そんな状態でした。それでも負傷した日よりも楽になっているとか。どれだけ痛かった想像すると((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
当院で活躍してるREBOXですが初診時にすると患者さん負担が大きくなるので５００円のところ３５０円で施術してます。患者さんからしたら効果がでるかもわからない不安感もあるでしょうから。
この患者さんの腰痛は筋筋膜性腰痛、いわゆる腰の筋肉が強烈に緊張して痛くなった状態。と判断しました。
下肢を中心にほぐした後、PNFを使いましたが痛みが強いので可能なものだけしました。
治療前よりいくぶんマシ程度だったので足の甲と腰にREBOXも使ってみました。
腰の動きはだいぶ出てきましたが痛みはまだあるようです。うーん、初回にしてはここまで来れれば良いかなと思いますが患者さんからしたら痛みがまだ出ているのできっと満足ではなかったでしょう。
まだまだ精進が足りないですね。初回で半分ぐらいにはしたいところですが何でも一回で治せるわけではないのもまた事実。
施術の効果が出てはいるので焦って症状の見落としなどしないよう落ち着いて施術するよう心掛けて２診目に挑みます。
2016年07月21日
おはようございます。めがね👓です。
昨日の夜から雨が降りいくぶん涼しくなり朝も過ごしやすいレベルでしたが湿気があるのでジメジメ感がすごいですね。
昨日、仕事帰りに来院された新患さん。腰が痛いとのこと。
ここのところ腰痛が流行っているのだろうか。連日腰が痛いという患者さんが来院されている気がします。
この患者さんも良く見るタイプの腰痛で治療法はそこまで特別なことをしなくても大丈夫そうで悪い場所の目星もつきました。
ですがあまりに筋肉の硬さ（緊張）が強くモミほぐしはとてもじゃないですができません。せいぜい「さする」だけです。
なのでモミほぐしは早々に切り上げ、PNFと筋連結を使ってちょっと体操。
指床間距離が約５ｃｍだったのが床まで指がつくように！！後ろに反った時の痛みも軽減したようです。
当院では何でもかんでも揉んだり圧したりしません。症状によって施術内容は変えますし患者さんに合わせていけます。
行っても揉むだけであまり変わらない、そんなご経験があるかたは坂戸市のめがね接骨院をお試しください。
2016年07月19日
おはようございます。めがね👓です。
開院してから初めての２日連休をいただきました。体を休めつつも遊び歩いてしまいました（苦笑）
ガールズ＆パンツァーというアニメで有名になった大洗に日帰りで行ってきました。
海鮮丼や串カツなどを食べつつ街並みを見ながらアニメで実際に使われた場所を見るとやはりテンションがあがりますね(笑)
昔ながらの街並みが懐かしい雰囲気ですが特別な感じはしません。むしろそれが心地いいのですがアニメと上手に付き合っていったことで地域の活性化に成功したんでしょうね。
18日には飯能の入間川上流にいきました。今度はヤマノススメですね。
坂戸市も何かアニメの舞台にならないかなぁと思いつつ地域活性化に少しでも貢献できるよう今日もめがね接骨院は頑張ります！
連休前の土曜日、最後に来院された患者さんは以前に来院したことがある患者さんでした。
今回は腰が痛いとのこと。長時間座っていたら腰が痛くなってしまいお辞儀をするように前屈みになったり後ろに振り返るように捻ると痛みが出ていました。
負傷した日から痛みが軽くなっていること、普段は腰痛はないということでそんなに長引く腰痛ではないと判断しました。
仕事の関係であまり通院ができないうえに連休に入るのでどうにか症状を軽減できないかとPNFを使い施術。
施術後は腰を動かしても痛みもなく不自由なく動かせるようになりました！
まさかここまで効果が出るとは。。。私自身ビックリですが施術効果が出て何よりです。
良くなっていただけてホッと一息です。
2016年07月13日
おはようございます。めがね👓です。
今日の坂戸市は雨模様。湿気もあり気温こそ昨日より低いもののジメジメしてて蒸し暑さが際立ちます。
室内の方が暑く感じるぐらいですねー。我慢せずクーラー使います。
先週土曜日に腰痛で初診の方がきました。
お話を聞くと重いものを持ち上げては運ぶということを繰り返してるうちに凄く痛くなってきたとのこと。
ズボンを履くことや歩行、片足立ちでモモ挙げ動作、中腰などで痛みが出ていたようです。
初回での治療で一番痛かった時を１０としたら半分の５ぐらいになったとのこと。
週明けて昨日、来院したときにはほとんど痛くないとのこと。
仙腸関節の痛みについては様々な考え方があり色々言われております。ここでは仙腸関節の議論はひとまずおいときます。
一回の施術で痛みが取れたことは良かったです。ご本人はそうとう痛かったかもしれませんが動きや触診をしてみるとそこまでヒドイ状態ではなかったのが救いでしょうか。
何か作業をするとき、意外と中腰って頻度が多いです。仙腸関節に痛みが出てると腰に力は入らないし踏ん張れないしで良くないことばかり。
しかもこの仙腸関節の痛み、よく腰が痛いと患者さんは訴えますが痛みが広がってわかりにくいですけどもどちらかというとお尻だとおもいます。画像の赤丸がそうですがこれだと正面からだし骨の絵だとわかりにくいですがどちらかというとお尻です。
腰痛は意外なところが原因だったりします。日々の生活を軽やかに過ごすためにもしっかりとケアして治していきたいですね。
坂戸市でガンコな腰の痛み、腰痛、ひどくなる前にお気軽にご相談ください。
2016年07月11日
おはようございます。めがね👓です。
今日の坂戸市、大変暑くなっております。職場や学校などについたら水分補給してください。日中３４℃です。めっぽう暑くなりますね。
2000本安打を達成したホークスの小久保裕紀選手が腰痛を克服した治療器「プロテック 」
小久保選手はヘルニアになり一時はスポーツの現場から離れていたそうです。そこでプロテックによる治療を開始してからみるみる回復していって結果、２０００本安打を達成しました。
椎間板ヘルニアはスポーツをする若年層から年配の方まで生活環境によっては誰でもなりうる腰痛です。
椎間板ヘルニアほとんどの場合手術をしません。ではどうするのかといったら自然治癒まで我慢をする。というのが医療の現場では一般的になっております。
とてもつらいです。いずれ治るとはいえ何か月も痛みをこらえていないとなりません。
とくに長期間痛いとたとえ治っても脳が「ここは痛いものだ」と勘違いしてしまい痛みがとれないことがあります。これは痛みの連鎖といってとっても根気よく痛みをとっていくことになりますが。これについてはまた別の機会に詳しくお話ししましょう。
プロテックは引っ張りません。体の重みを腰から無くして悪い場所にかかっている圧力を減らす減圧というものです。
腰にかかっている重いものをはずしてあげるだけでも腰はとっても楽ちんです。
そして腰の負担を減らすよう、運動やストレッチをしていくのがプロテックのすごいところ。
ガンコな腰の痛み、あきらめかけていた腰の痛み、どこへいっても治らないと言われた腰の痛み、少しでも軽くしてみませんか？
日本で２０００台程度しかないプロテックがある坂戸市のめがね接骨院をぜひお試しください。
2016年07月9日
おはようございます。めがね👓です。
今日の坂戸市は朝から雨です。予報では午後にはあがるようですが湿気がすごいので涼しくても少し動くとジメジメしますね。水不足が少しでも解消されるといいですね。
足と腱鞘炎で来院していた患者さん、今度は背中も痛いとのこと。特に内転運動（抱きしめるような動作）をすると背中に痛みが来るようです。
治療個所が多いのでそこは手技ではなくＲＥＢＯＸ（レボックス）での治療を勧めました。腱鞘炎の時にレボックスの効果は体験済みだった患者さん今回もレボックスの治療を快諾してくれました。
背部を触診してみると怪しそうな箇所が・・・・・・トリガーポイントかなぁと思いつつ本人の痛い場所と合致していました。
一昨日と昨日の２回、レボックス治療をしてみたところほとんど痛みが取れたとのことです。
レボックスは一回５００円なので２回で１０００円。保険外の治療とはいえ結果としてかなり早くそして安上がりに効果が出たのではないでしょうか。
首や背中、腱鞘炎、腰痛、スポーツ障害などなかなか痛みが改善しない、早く痛みを軽くしたい、なんて人には本当にオススメです。ぜひ坂戸市のめがね接骨院をお試しください。
2016年07月7日
おはようございます。めがね👓です。
今日の坂戸市は久々の真夏日になります。日中は３４℃近くなるようなので外での仕事や作業をする方はこまめな水分補給と休息をとってください。今日の暑さは半端じゃないです☀
夕方から関東地方はゲリラ豪雨があるようです。夕方に外出する方は傘をお忘れなく。
昨日、来院された柔道教室のメンバー
仕事がハードで久々の来院となりました。前回も腰の動きが悪くて前かがみも後ろにそらすこともできずそんな状態で柔道をするつもりだったらしいです。
前回の治療は１０分の保険治療でなんとか柔道ができる状態にはなりました。完璧ではありませんが・・・・・・
昨日は空いていたこともあり、保険外の治療も加えてじっくり治療しました。
症状は前回と同じで前屈みになったとき、指が床から１０ｃｍほど離れていました。後ろには反ることができず無理やり骨盤を傾けて反るような頼りない動きでした。
保険治療にプラスしてＰＮＦにより動きが半分ぐらい戻ってきました。後ろには反れるけど痛いとのこと。
せっかくなのでレボックスをアキレス腱と膝裏、あとは痛い場所に５分ほど。それと運動療法を行いました。
指先が床につくようになりました！！
腰をそらしても痛みもないようでずいぶん改善できたのではなかろうか。
動きの改善はＰＮＦやストレッチ、筋連結を使って良くなることは多いですが痛みはなかなかとれませんでした。
やはり最後に残る一点の痛み、それにはレボックスは本当に効果的です。今回の腰の治療も最後の決め手はレボックスでした。
どこへ行っても良くならないのよねーというお声をティッシュ配りをしているとよく聞きます。
あきらめ半分の気持ちでもいいのでぜひレボックスをお試しください。症状にもよりますがそのガンコな痛みが改善するかもしれません。
