7月の腰痛ラッシュも落ち着い・・・た?

2017年08月13日

こんにちは。めがね👓です。

多くの方が夏休みとなっているのではないでしょうか。ここのところ台風の影響だったりで少し涼しい日が続き体調を崩しやすいですね。

私の娘も8/10金曜日、午前中に保育園から電話があり何かと思ったらどうやら嘔吐してしまったよう。いつも元気なのに少しグッタリと疲れている様子。

小児科に連れて行きましたが特に問題はなさそうでお昼ご飯も元気に食べてくれましたがちょこちょこ鼻水も出ていますし気候もあって疲れが出たのかもしれませんね。

私も気を付けていたのですが先日まで風邪でした(苦笑)

この週末で少しゆっくりと休めたので月曜日からは元気に仕事をしようと思います。

 

前回のブログ更新から1ケ月がたってしまいました。

うーん、なかなか更新しようと思っていながらさぼってしまった。

7月も新患の半数以上が腰痛の患者さんでした。

今月になっても腰痛の患者さんが多く再来の患者さんも含めると8割ぐらい腰痛の患者さんかもしれない。

そんな中、今月は少し珍しいギックリ腰(急性腰痛)の患者さんが来院。

坂戸市の女性で庭で草むしりをしていて立ち上がろうとしたら腰を痛めてしまったようです。

最初は大したことがなかったのですが時間とともに痛みが増してきて夕方、急患で来院しました。 

症状はこんな感じです。

1 座ったり立ち上がろうとすることがツライ

2 足を動かしにくく歩く際につまづきやすい

3 痛みもあるが腰に力が入らず踏ん張りが効かない

こんな感じでした。

症状や状態などから推測すると大腰筋腰痛という大腰筋が主な原因のものではなかろうかと思いました。

大腰筋腰痛とは腰の筋肉による腰痛ではあるのですが大腰筋という特に深いところにある筋肉が原因なのでよくある腰痛とは対処法が変わってきます。

大腰筋腰痛の場合、腰に対して安易に電療、マッサージなどの揉みほぐしを腰にすると悪化することがあります。

それだけ慎重に判断、対処していかなくてはなりません。

1診目はまず大腰筋に対して施術します。

2診目は大腰筋の症状が軽減してきたようで痛みの場所、症状が変わったので多裂筋など通常の筋筋膜性腰痛の施術をしていきます。

4診目で仕事に復帰し、その数日後はバッチリ治ったとお電話いただきました。

4回の施術で日常生活に不便なく症状が緩和していったのは運が良かったのかもしれませんが一番は痛くなってすぐ来院して対応したのが早期回復につながったのだと思います。

 

よく「これ、ギックリ腰ですか?」と聞かれるのですがギックリ腰とは医学用語ではなく一般的な呼び名なんです。つまりこれがあるからギックリ腰といったような診断基準がありません。

急に痛めて歩くのも立ちあがるのも辛いとなるとギックリ腰と呼んで良いと思います。

8/10にもギックリ腰(急性腰痛)の患者さんが来院しました。

今回の腰痛はなかなか厄介そうではありますが全力で施術に当たりたいと思います。

腰痛、ギックリ腰でお悩みお困りの方坂戸市、若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。

 

腰痛ラッシュ。週明けは腰痛が多いですね

2017年07月11日

外に出ると熱気がすごい坂戸市です。雲があるのでまだ良い方ですが日差しがだいぶ強いですね。

シャッターの柱がなかなか外せず日差しにジリジリと焼かれたので諦めました(笑)外れて倒れてこなければとりあえずいいかなと。

 

先月から通ってる患者さんでなかなか重症そうな患者さん、少しずつ良くなってきて症状にも変化が出てきています。

①大学生 男 下肢の痛み、シビレ、アキレス腱反射減弱、腰の痛み

②77歳 女性 腰、臀部から下肢の痛み、稀に大腿部に灼熱痛、歩行、起床動作で疼痛増大

初診時は座ってお話を聞くのもツライほどのお二人でしたが今は歩けるようになったりお仕事したり学校へいったり色々。少し生活の質が向上できたのではなかろうかと思います。

 

週明け月曜日に腰痛の患者さんがお二人新患で来院しました。

お二人ともいくつかの共通点があります。

1普段から腰の重み、鈍い痛みなどを感じていた。

2以前も痛めたことがある。

3前屈みができない

 

といったところでしょうか。

腰の動きや状態、触診などをさせていただいたところお二人とも筋・筋膜性腰痛でした。

ですがお二人の痛みが出ている場所が違います。

それと表面上の痛みは筋肉の痛みですが根本的な慢性腰痛の原因はお二人とも別でした。

まずはお仕事に差し支えてしまうので表面上、悪さをしている部分の治療をしていきます。

その後、痛みが落ち着いてきたら当院では通院頻度を減らしていき、最終的には月に1~2回ほどですませたいところです。

お二人とも施術後は軽くなったという実感がおありでしたのでこのまま継続していけば大丈夫じゃないかなぁと予想。判断は間違えてなさそう。

今回、二人目の新患の方に面白い質問をされました。

「ここは腰痛が得意なんですか?地元が坂戸じゃないのでわからないんです」ときかれました。

うーん、得意かといわれると普通です。

ですが腰痛は一番時間をかけて勉強してきました。坂戸市で1番詳しく腰痛のお話ができると思ってます。とお答えしちゃいました(笑)

それに当院は腰痛の患者さんが多いので単純の症例が一番多く、経験も積んでいけますよね。

そういう意味では腰痛が得意なのかなぁと思いながらまだまだ不測の部分を頑張って勉強していきたいと思いました。

腰痛はとても難しいですね

腰痛でお悩みの方、坂戸市で一番詳しい腰痛診断をします。ぜひお気軽にめがね接骨院にご相談ください。

腕の上がりが悪い肩の痛み

2017年06月27日

こんにちは、めがね👓です。

週末までは天気が安定しないようですね。ジメジメしているので気温よりも暑く感じます。

夜は娘が布団を蹴り飛ばし何も掛けてないなんてこともしばしば。体調を崩しやすいですね(苦笑)

 

先週、肩が痛くて万歳すると痛みがあったり力が入りにくかったりなどの症状で来院した患者さんがいました。

最初は娘さんが腰痛で来院したのですが私も肩を診てもらいたいということで診させていただきました。

五十肩の鑑別の中で一番大事なのは終身型かそうでないかです。終身型というのは通常は接骨院などでは診ていいものではありません。

ペインフルアーク+ ドロップアーム- ダウバーンテスト- 結帯動作+

肩関節外転160度ほどで痛みが来るというもの。

痛みが出てから2ケ月、特に思い当たる節がないものの突然痛くなってきたのだとか。

この患者さん、痛くても動かした方が固まらなくていいだろうとご自身で運動療法をされていたので痛みの割には肩の可動域は比較的良いようです。

肩関節周辺の筋肉、特に脇、背中、鎖骨下にアプローチして当院の特殊な運動療法を施術。

施術後、肩の上りと痛みが改善、むしろ痛くない方の肩が重く感じると言ってましたね。

今回、肩の施術の中では比較的いい結果が出てくれてよかったです。

REBOXの出番がないまま結果が出たので良かったのですが痛みが残存したり手技だけでは難しそうであればやはり微弱電流治療器であるREBOXも併用していく方が早期回復を狙えます。

バンザイができないと意外と生活が不便になってきます。

髪が結べない、エプロンがつけられない、顔より上の物が取れない、などなど

肩が上がらなくてお困りの方、ご相談ください。

五十肩、肩の痛みの治療には坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院

寝違えの患者さん急増??

2017年06月15日

おはようございます。もう梅雨入りしたそうですがカラ梅雨の坂戸市です。今日も日中から暑くなるようで涼しいうちに空気の入れ替えをして室内を冷やしておこうかな。

 

朝晩は冷え込み日中は暑いという気温差がある日が続き体調を崩しやすい季節ですがいかがでしょうか?

そういった気候のせいか、普段肩こりなどもない方が突然、寝違えたような症状になり首が全く動かなくなり来院しました。

痛くなった経緯を聞くと午前中、お仕事をしていたら急に痛くなってきたそうです。お仕事の姿勢から首がずっと下をむいていて伸ばされていたようです。

あまりに痛みが強く寝返りはもちろん寝ることも難しい状態でした。

寝違えの施術にレボックスは本当に頼りになるのでレボックスを併用しての施術です。

施術回数を重ねるうちにどんどん良くなっていきましたがなかなか頑固な首の痛みでした。

 

もう一人は5月の末に来院の方です。

旅行前に首に違和感があり旅行先でマッサージを受けたらさらに痛みがひどくなり来院したというものです。

この方も3診目ぐらいで痛みの軽減がみられました。というか来院するたびに痛みの場所が変わっていたのでその都度、頚部の動きを制限している筋肉にアプローチしてレボックスを当てていましたね。

この方も一週間ぐらいかかったかも。なかなか手ごわい痛みでした。

 

三人目は私です。

前日に柔道をしてちょっと首がツッパルなぁぐらいに思っていましたが月曜日の朝には寝返りがうてないほど激痛でこんなに辛い寝違えは人生初でした。

正直、休診にしようかと思うぐらい痛かったです(笑)

自分では手技による治療ができないのでレボックスを使って様子を見ること現在木曜日。日に日に楽になっていってますしレボックスをかけてすぐに痛みが緩和するのが実感できるほどです。

レボックスってすごく効くんですね!(笑)

まさか自分で実感することになろうとは。

手技だけでなく微弱電流治療器の併用で一日でも早い改善を目指すめがね接骨院でした。

寝違えでお困りの方、坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください。

交通事故による膝の痛み

2017年05月29日

おはようございます。今日の坂戸市は週末の雨模様が嘘のように晴れています。風も爽やかですが日中は暑くなりそうですね。

 

交通事故、減ってきているとは言いますが多いですね。

当院でも交通事故でケガをした患者さんが何人か来ています。

ご存じない方もいらっしゃいますが接骨院でも交通事故によるケガの治療を行うことができます。

整形外科での勤務経験のある私からすると交通事故で多いムチ打ち症や腰痛、肩の痛みなどの施術は接骨院でも内容は変わりません。

むしろ電気だけ、温めるだけで終わってしまうところも多い中、当院のように交通事故施術メニューがあり手厚い治療を受けることができます。

ですが定期的にドクターに経過を診察していただくことも大事です。

当院では整形外科医院に定期的に経過を診察していただくのが基本方針です。

 

さて、そんな交通事故の治療ですが今回来院された患者さんは膝の痛みです。

交通事故というと上記にもありますがムチ打ち、腰痛、肩や背中の痛みが多いですが今回は膝でした。

ブレーキペダルを踏みこんでいて踏ん張る力と衝突の力が膝にかかり痛みが出てくるのです。そのほか、ダッシュボードに打ち付けてしまうなんてこともあります。

思いのほかブレーキペダルを踏みこむ力と衝突時の力が重なると関節には大きな負担になるんです。

今回は日常生活では階段と傾斜のある道で痛みが出る。というのが主訴でした。

膝の痛みは階段の昇り降りができると日常生活で困ることは正座ぐらいです。逆を言えば階段は日常生活においてとても負担になるということです。

今回は膝蓋跳動+で軽度の腫脹、ストレステストにより内側側副靱帯の1度損傷だと判断しました。

さあ、ケガと言えばREBOXの出番です。

微弱電流治療器は本当に万能で痛みに対して効かせることができて早期回復が望めます。

これから経過を見ながら一か月で治せるように頑張ります。

 

交通事故による体の不調、痛みに坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。

あいにくの雨の坂戸市です。

2017年05月26日

おはようございます。今日の坂戸市は一日雨のような感じですね。

午前に予約がありましたがカートを使って来院される年配の方だったのでこちらから電話をして予約日程をズラしました。雨の中の来院は足元滑りますし危ないからです。

しかも今月にはいり風邪や腹痛など体調を崩される方が目立つような感じです。そこで雨で体を濡らしてしまっては風邪ひいてしまいますからね。

 

今月、頭痛が2日~3日に一回は起きるという首~肩~背中のコリが主訴の女性が来院しました。

一か月に15日未満、15日以上で分類が変わるので二日に一回というとちょうど境目ですが起きないときもあるとのことでおそらく頻発反復性緊張型頭痛だろうと思いました。※国際頭痛分類より

2日に一回となるとかなりの頻度ではありますね。気が付けば痛み止めを手にしてしまいそうです。

頭痛についていくつかの種類があることと痛みの出方、痛みの出る場所などをお話して患者さんの主訴やお話をすり合わしていくことで頭痛の正体が見えてきます。

この患者さんは腰は痛くないとこことでしたがよく骨盤がズレてるから頭痛になるというから骨盤矯正もしてほしいとおっしゃっていました。

これはあくまで私の考えですが骨盤の前に肩甲骨の動きを改善したり背部から頚部周辺の筋肉を調整することの方が先決だと思いました。それに当院では矯正はしません。骨盤でもすることは体に無理のない調整です。

患者さんにした施術内容は背部から頚部にかけての筋膜調整とトリガーポイントとおぼしき場所に微弱電流治療器(REBOX)を使用。

その後、一週間後に来院しましたが第一声が「この一週間、頭痛が一度もなかった」です。

2日に一度、頭痛が起きていたような状態なのに一週間も頭痛がなかったのはこちらとしてもうれしい結果。

調子が良いようであれば間をあけて様子を診ましょうということで次回は来月に。

緊張性頭痛の有病率は約22%、女性は男性の1.5倍と言われています。5人に一人が頭痛を経験していることを考えるとかなりの多いことがわかります。少し古いデータなので現在ではさらに多いでしょう。

原因の一つとしてデジタルやIT関係の分野の発展に伴い眼精疲労、キーパンチャーなどの事務仕事の姿勢などもあるでしょう。

これからより増える症状の一つであると考えられます。

薬に頼ることなく症状が改善するならそれが一番。でも時には薬と併用も効果的です。

片頭痛や緊張性頭痛は頻度の高さや痛みの強さから生活の質が脅かされます。

我慢できる痛みを我慢しなくても大丈夫にしていきましょう!

 

片頭痛、緊張性頭痛、眼精疲労からくる頭痛、坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にお気軽にご相談ください。

坂戸市でも真夏日が目立つようになりました。

2017年05月23日

おはようございます。今日の坂戸市は30℃ちかい暑さになるようです。五月ってもう少し爽やかな気候だったような……

私は問診時に時間をかけてお話をさせていただいてるのでだんだんお茶を飲む量が増えてきました。暑くなってくると喉がカラカラになっちゃうんです(笑)

 

土曜日は初診の患者さんで寝違えで来院しました。

お話を聞いてると数日前から痛かったのがさらに痛くなってきたから整形外科医院でレントゲンを撮って骨には異常がないよと言われたのでこちらに来たのでした。

寝違えと一言で済みますが実際はどの筋肉に不具合があるのか、見極めると早期回復が見込めます。

放っておいても自然に治る人も確かにいますが寝違えはしっかり治療しないと今回のように繰り返してしまいどんどん悪化する場合もあります。

とくに寝違えは左右に振り向く動きでとても痛いです。車の運転や自転車などでも左右確認は大事ですし日常生活でも「振り向く」という動きは多いです。

最初の3回の治療でその後の経過が変わってきます。早めに治療して早めに終わらせてしまいましょう。

昨日、月曜日に2回目の施術をしました。

運動制限はだいぶ改善しておりましたが起床時に鈍痛があるとのことでした。

細かく見てみるとまだ振り向く動作で痛みやツッパリ感があったのでPNFとレボックス(微弱電流治療器)を施行。

首を動かしての違和感はほとんど改善されたので今度は間を開けて経過をみるという感じです。

ここまでくれば悪化することはあまりありません。もし悪化したのならそれは枕と寝方があっていないのでまた寝違えている状態でしょう。

なんにせよ、首の痛みが軽くなってなによりです。ホッと一息。

毛呂山町からぎっくり腰での来院

2017年05月12日

おはようございます。今日も坂戸市は日差しも強く暑くなりそうです。

とはいえまだクーラーは早いかなと思いめがね接骨院では正面と裏口をあけて風を通してダイレクトに換気してます(笑)爽やかな風が入って気持ちいいです。

 

10日に毛呂山町からわざわざ坂戸市・若葉駅近くの当院に来院いただきました。

重いものを持ち運びしていたら腰をいわしてしまったようです。

問診、動診、触診をして筋・筋膜性腰痛の急性のものだろうと判断。

痛みがかなり強く出ていたのでREBOXとPNFで初回は対処しました。

施術直後は痛みが強くなってきたか?と思われたようですが時間がたつにつれてだんだん楽になってできなかった動きができるようになりお仕事の時間にはだいぶ楽になってたようです。

当院の筋肉調整は施術直後は重ダルクなることもあります。ですが施術直後よりも少し時間がたってからの方が楽になることも多いです。

一日あけて12日の今日、朝一番で来院していただきましたが初診時とは大違いですごく楽になったようで「幹事だからいけないと困ってたんですがこれで旅行に行ける!」と喜んでらっしゃいました。

すべての腰痛が一回で治るわけではありません。なんでも治せるわけでもありません。

ですが一日も早い現場復帰、早期と回復を目指して治療をしていくのが当院のやり方です。

病院では痛み止めと注射だけ、電気やマッサージだけでは良くなりません。

プロテックにしろPNFにしろレボックスにしろ坂戸市、鶴ヶ島周辺では珍しい治療法だと思います。

坂戸市・若葉駅近くのめがね接骨院をお試しください。

今日で開院一周年

2017年05月10日

こんにちは、めがね👓はです。今日の坂戸市は曇り模様で肌寒いですね。明日は反動で暑くなるようですよ。

 

今日で開院してから一年がたちました。

告知をしていたわけではないので何かイベントがあったりとかではないのですが。ひっそりと一杯飲もうかなぁと思います。

資格を取ってから8年、接骨院や整形外科で勤務をして経験を積んできたつもりですがこの一年の臨床経験というのはとても濃いものだったなぁと思いました。

かの有名なブラックジャック先生も「人面瘡か……フフフ、医者もいろんな名前にお目にかかるよ」と言っておりましたが開業すると今まで教科書で学んだぐらいしか経験のない疾病であったりとか症例にお目にかかりました。

これからも勉強を怠らず進み続けたいと思います。

 

一年、振り返ってみるとやはり腰痛の患者さんが多かったように思います。

それも慢性腰痛の方よりも圧倒的に急性腰痛、いわゆるぎっくり腰が多かったです。

さすがに一回の施術で治せることは少ないですが良くなってくれた患者さんも少なからずいます。

当院での施術は坂戸市や鶴ヶ島など近隣では珍しいプロテックを使った腰痛治療やPNFや微弱電流を使ったりとマッサージや電気だけでなく腰痛に対する引き出しは一般的な接骨院や整形外科医院よりも多いと思っています。

すべての腰痛を治せるわけではありません。絶対に治せると言い切る医学もありません。でも一つでも多くの腰痛を治せるようにこの一年は更なる勉強と診断力をつけていきたいと思います。

腰痛でお悩みの方、坂戸市・若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください

ビミョーなギックリ腰。いやビックリ腰かな?

2017年05月3日

こんばんは今日の坂戸市は仕事をほっぽりだして外で遊びたくなるほど気持ちのいい天気でしたね。GWは天気に恵まれそうで何よりです。

常磐道と圏央道がつながったおかげで茨城県に比較的楽に行けるようになりました。

そしてGWに入った方々も多いのでしょう。渋滞のピークのようで土浦の方まで45km近い渋滞だとか(朝のニュースの時点で)

私は5日からお休みをいただき茨城県大洗町に行ってきます。渋滞もすごいでしょうから早朝に出るか深夜に出ようかと思います。今から大洗が楽しみです。

 

さて、タイトルにあるギックリ腰。昨日、通勤の際になったということで仕事を早退して来院してきました。

久々に来たと思ったらギックリ腰とは大変ですねぇ。33歳男性、働き盛りの男の歩き方とは思えないほど頼りなくヨロヨロでした。

前屈みは可能だけども後ろに反れず体を捻ることも難しい状態でした。

まず中周波の電気治療器を強めにかけて通電感を残し痛覚を麻痺させた後に動かせる範囲を確認しPNFにて多裂筋、臀筋群、腰の捻り、などにアプローチしました。

腰の動きは少しずつ改善しましたが万全ではないので最後にプロテックをします。

本来は急性期は適応ではないのですがある程度、PNFで動かせるようになってきたのでプロテックをしても大丈夫でしたので施行。

施行後はピキ!っと痛みが来ないか不安なため恐る恐る腰を動かしていましたが時間とともにだんだん動かせるようになり施術前と比べだいぶ楽になってくれました。

今回は1度の施術でずいぶん改善ができた症例でした。ラッキーな例ですね(笑)

すべてのギックリ腰が1度の施術で治せるわけではありませんが慢性腰痛なども含め幅広い腰痛に対応できると思います。

今回の腰痛の原因は電車通勤で長い時間座っていたのですがその際に思い荷物を手で持って少し屈んでいたのです。そこで立ち上がろうとしたときに腰をいわせてしまったのです。

前にかがんで手荷物を持っていたことで腰の筋肉が常に引っ張られ緊張状態にあったところを立ち上がろうと腰を使ったため筋肉が反射を起こして痛めてしまったのでしょうね。

これから連休になります。普段とは違うことをしたり出先でのケガや腰痛などは意外と多いもの。気を付けて連休を楽しんでください。

腰痛の治療は坂戸市若葉駅近くのめがね接骨院にご相談ください。


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