要注意、足首の捻挫の危ないヤツ！

2016年09月8日

こんにちは、めがね👓です。

いつも午前中に更新をしていたのですが今日は台風の影響でどしゃ降りなので午後に更新してみます(笑)

意外と雨が弱いのかなっと思ったら時間によって強弱あるようですね。今は雨粒が見えるほどの大雨です。

明日には晴れてくれるといいですねー

今週になって足首の捻挫が二人来院されて二人とも同じ場所を痛めていました。

二人の共通点は内くるぶし外くるぶしの間を痛めていることです。捻挫で多いの外くるぶしの周りを痛めるのですが場所が違うのです。

普通の捻挫と違ってつま先立ちに近い形で捻挫してしまうとこのように前側で両くるぶしの間が引っ張られて痛めてしまいます。

ここを痛めてしまうと内くるぶしと外くるぶしが離れてしまい足首が不安定になりやすいという後遺症が残りやすいです。なので初期治療がとても大事になってきます。

固定をしたり施術をすると痛みが軽くなったり歩けたりすることも多いですが症状が軽くなると動きたくなるのが人間です。ですがここはグッとこらえてしっかりと安静にしましょう。

足首がゆるい方は意外と多く、腰痛の原因になったりもします。しっかりと治しておきたいですね。

当院では足首の治療にもREBOXを使うことがあります。欧米ではプロのスポーツ選手やトレーナーが使うだけあってさすがです。痛みに対する治療としては腫れの引きも痛みも結果として早く治っています。

しっかりと安静固定といっても一日でも早く治せるに越したことはないですからね。

ちなみに足首の捻挫は高校生と小学生でした。スポーツをするのにいい季節が近づいてます。今は無理せずしっかり治そうね。