スポーツの秋！小学校での運動会！

2016年09月17日

おはようございます。めがね👓です。

今日は近所の坂戸市立南小学校で運動会のようです。ここ数日ずっとハッキリしない天気で雨が降りそうだったりでしたが今日は見事な秋晴れ。気持ちいいですね。

ケガのないよう、元気に頑張ってください！

 

スポーツ外傷（傷害）で来院された患者さん。バスケットをしていたらぶつかってしまい首をムチ打ちのように痛めてしまったのだとか。

寝違えよりも痛く、むち打ちよりも軽症といった感じでした。

寝違いの治療パターンをして様子を見てました。順調に回復しているのですがどうも一カ所違和感というか痛みがとりきれない様子。

どの筋肉が悪いのだろうと動きを見ていくと前斜角筋という筋肉がどうもあやしげ。

この筋肉は根元に神経、血管などが通っていて場合によってはしびれも出るのですがどうも今回だけが原因ってわけではなく数年前の交通事故によるムチ打ち損傷も原因になっていそうでした。

あんまりしっかりモミほぐしをすると揉み返しが起きやすいので首の体操で様子を見ました。

治療後は首の動きも改善。良かった良かった。そのまま治ってくれるといいのですけども(笑)

スポーツでのケガは日常生活で起きるケガよりも大きな力がかかる場合が多いのでどうしても重症化しやすいです。

スポーツでのケガの痛みはレボックス、PNFストレッチなどがとても効果的。ぜひお試しください